Podczas tych warsztatów będziemy pogłębiać praktykę jogi. "Zapomniana marchewka" to temat przewodni gotowania według Pięciu Przemian, które poprowadzi Ewa Goliszka. Nie zabraknie też zimowych atrakcji takich jak sanki.
PROGRAM WARSZTATÓW:
CZWARTEK
od godz. 16.00 - zakwaterowanie
18.30 – 19.15 – joga po podróży
19.45 – kolacja
20.30 – pierwsze wieczorne spotkanie w miłym gronie - medytacje
PIĄTEK
7.30 – joga - dzień dobry słoneczko, praktyka własna
8.00 – lekkie śniadanie – herbata, owoce
9.00 – 11.00 – sesja asan
11.30 – 12.00 - medytacje
12.30 – obiad – spacer, sanki
16.00 – 18.30 – gotowanie według Pięciu Przemian
19.00 – kolacja
20.00 – spotkanie przy kominku
SOBOTA
7.30 – joga - powitanie słońca, praktyka własna
8.00 – lekkie śniadanie – herbata, owoce
9.00 – 11.00 – sesja asan
11.30-12.00 - medytacja
12.30 – obiad
12.30 - spacer, sanki
16.00-18.30 - gotowanie według Pięciu Przemian
19.00 – kolacja
20.00 – spotkanie przy kominku
NIEDZIELA
7.30 – joga na powitanie dnia – praktyka własna
8.00 – lekkie śniadanie
9.00 –11.00 sesja asan
11.30 – 12.00 – medytacje
12.30 – obiad – sjesta, pożegnanie z Wesołowem
Wszystkie posiłki są wegetariańskie.
Cena warsztatów – 450 zł od osoby.
Osoby towarzyszące 300 zł, dzieci do 10 lat - 50%
Ilość miejsc - 17
Przyjeżdżamy z własnymi matami.
Istnieje opcja przyjazdu w piątek wieczorem 15 - 17.02 - cena 300 zł
Zaliczka w wysokości 100 zł jest rezerwacją.
Jeśli potrzebujesz więcej informacji, zadzwoń 506116357
ZAPRASZAM.
