JOGA W MRAGOWIE I KĘTRZYNIE

Od środy 04 wrzesień zaczynamy zajęcia w Mrągowie i Kętrzynie.

Zapraszam wszystkich chętnych.

Zaczynamy zajęcia jogi w Łomzy

Po wakacyjnej przerwie zajecia w Łomży zaczynamy  03.09 wtorek, godz 17.30 i 19.    
Zapisy i zajęcia  w SPA Jatkowa 12 zapraszam nowincjuszy i osoby już ćwiczące,

Asany

Asany wprowadzają równowagę w naszym ciele .Rozkładają siłę i ruch między lewą i prawą stroną, górą i dołem, przodem i tyłem. Wzmacniają słabsze miejsca w ciele i rozluźniają napięcia.Tworzą przestrzeń we wnętrzu ciała .

Joga na pomoście

Zapraszam jutro 04.08 do

 Cierzpięt o godzinie 9.00 na godzinne zajęcia jogi.