Wegańskie ciasteczka owsiane

Zamieszczam przepis na moje ciasteczka, część z was miała okazję już je próbować.

Składniki:

• Paczka płatków owsianych górskich 0,5kg.
• Mąka razowa orkiszowa 1 szklanka.
• Syrop z agawy lub miód 150-200g.
• Olej koksowy rafinowany 150g.
• Mleko sojowe 150-200ml.
• Bakalie (figi,rodzynki,daktyle,morele,goja) około 1,5 szklanki.
• Kakao 3 łyżki stołowe

Całość dokładnie wymieszaj. Gotowa masa powinna być gęsta. Nakładaj łyżką stołową na blachę(papier). 

Temperatura: 180C Czas: 10-12min.

Smacznego!

Joga w Reszlu

Zapraszam wszystkich chętnych na pierwsze zajęcia jogi w Reszlu.

Spotykamy się w poniedziałki od 18.01.16 godz17.30.

Miejsce ; Gimnazjum mała sala.

Będą to zajęcia dla początkujących. Należy mieć ze sobą matę, Ćwiczymy boso.

Zmiany w grafiku zajęć

Uwaga zajęcia poniedziałkowe w Kętrzynie będą o 19.30.

A zajecia w Giżycku odbywać się będą w czwartki o 17.30

 Zapraszam .

Zajęcia Jogi w Piszu i Mrągowie

Życzę wszystkim wiele pomyślności i światła w Nowym Roku.

Zapraszam na moje zajęcia.

W środę 06.01 spotykamy się bez zmian,więc do zobaczenia.