poniedziałek, 15 lutego 2016



Zapraszam na wiosenny warsztat w Wesołowie 10 -13 marca.

Czekają na Was :

                     -  intensywna praktyka asan , pranajamy, medytacje.
                     -  wyśmienita kuchnia Ewy i Stanisława        
                     -  informacje o sposobach oczyszczania ciała
                     -  informacje o zdrowym trybie życia 
                     - dużo dużo energii miłości.




PROGRAM WARSZTATÓW:

CZWARTEK
od godz. 16.00 - zakwaterowanie
18.30 – 19.15 – joga po podróży
19.45 – kolacja
20.30 – pierwsze wieczorne spotkanie w miłym gronie - medytacje

PIĄTEK
7.30 – joga - powitanie słońca, praktyka własna
8.00 – lekkie śniadanie – herbata, owoce
9.00 – 11.00 – sesja asan
11.30 – 12.00 - medytacje
12.30 – obiad – zapoznanie z okolicą – wycieczka
17.00 – 18.30 – sesja asan
19.00 – kolacja
20.00 – spotkanie przy kominku




SOBOTA
7.30 – joga powitanie słońca, praktyka własna
8.00 – lekkie śniadanie – herbata, owoce
9.00 – 11.00 – sesja asan
11.30 – 12.00 - medytacje
12.30 – obiad, spacer
19.00 – kolacja
20.00 – spotkanie przy kominku

NIEDZIELA
7.30 – joga na powitanie dnia – praktyka własna
8.00 – lekkie śniadanie
9.00 –11.00 sesja asan
11.30 – 12.00 – medytacje
12.30 – obiad – sjesta, pożegnanie z Wesołowem
Wszystkie posiłki są wegetariańskie.
Cena warsztatów - 500 zł od osoby.
Osoby towarzyszące - 350 zł, dzieci do 10 lat - 50%.
Rezerwacją jest wpłacenie - 100zł zadatku.
Przyjeżdżamy z własnymi matami.
Istnieje też opcja przyjazdu w piątek 11.03 od kolacji za 350 zł.
Proszę pisać, dzwonić i pytać. Moje dane kontaktowe jak i dane konta do przedpłaty znajdziecie pod zakładką Kontakt.


Zapraszam.

niedziela, 7 lutego 2016

Walentynkowy warsztat w Kętrzynie

Zapraszam na trzygodzinny warsztat
jogi, asan i medytacji






Warsztat odbędzie się w Kętrzynie dn. 14.02.2016
w nowej sali korekcyjnej przy SP nr 4 , o godz. 10.00
Warsztat skierowany jest zarówno do osób początkujących jak i ćwiczących.

Udział w warsztacie można zgłaszać osobiście, telefonicznie, sms lub mailowo.

Cena warsztatu - 35 zł