Zajęcia jogi w Piszu

Kochani zmieniamy miejsce naszych spotkań.

Już w środę 02.11 spotykamy sie w hotelu Jabłoń o 17.30.

Kolejne spotkania listopadowe będą we wtorki tj: 08,15,22,30. 

Wszystkie o 17.30 w Jabłoni, do zobaczenia,

Zapraszam na trzygodzinny warsztat

jogi, asan i medytacji

Warsztat odbędzie się w Kętrzynie dn. 06.11.2016

w nowej sali korekcyjnej przy SP nr 4 , o godz. 10.00

Warsztat skierowany jest zarówno do osób początkujących jak i ćwiczących.

Udział w warsztacie można zgłaszać osobiście, telefonicznie, sms lub mailowo.

Cena warsztatu - 35 zł

Sylwester z jogą w Wesołowie

Warsztat-praktyka asan, medytacji, pranajam. Wiele uwagi poświecimy właściwej pracy w pozycjach, jak również rozluźnianiu się i relaksacji.
W Sylwestrowy wieczór będą tańce, zabawy, gry planszowe. Nowy Rok możemy przywitać stojąc na głowie.

Będą spacery, pyszności na stole wyczarowane przez Ewę i Stasia.

PROGRAM WARSZTATÓW

CZWARTEK

od godz. 16.00 - zakwaterowanie

18.30 – 19.15 – joga po podróży

19.45 – kolacja

20.30 – pierwsze wieczorne spotkanie w miłym gronie - medytacje

PIĄTEK

8.00 – joga - dzień dobry słoneczko, praktyka własna

8.30 – lekkie śniadanie – herbata, owoce

9.30 – 11.30 – sesja asan

11.45 – 12.15 - medytacja

12.30 – obiad – spacer, 

17.00 – 18.30 – sesja asan

19.00 – kolacja

20.00 – wieczorne spotkanie

SOBOTA

8.00 – joga - powitanie słońca, praktyka własna

8.30 – lekkie śniadanie – herbata, owoce

9.30 – 11.30 – sesja asan

11.45-12.15 - medytacja

12.30 – obiad

17.00-18.30 - sesja asan

19.00 – kolacja

21.00 – zabawy sylwestrowe

NIEDZIELA

8.00 – joga na powitanie dnia – praktyka własna

8.30 – lekkie śniadanie

9.30 –11.30 sesja asan

11.45 – 12.15 – medytacje

12.30 – obiad – sjesta, pożegnanie z Wesołowem

Wszystkie posiłki są wegetariańskie.

Cena warsztatów – 500 zł od osoby.

Ilość miejsc - 17

Przyjeżdżamy z własnymi matami.

Jeśli potrzebujesz więcej informacji, zadzwoń 506116357