Warsztat-praktyka asan, medytacji, pranajam. Wiele uwagi poświecimy właściwej pracy w pozycjach, jak również rozluźnianiu się i relaksacji.
W Sylwestrowy wieczór będą tańce, zabawy, gry planszowe. Nowy Rok możemy przywitać stojąc na głowie.
W Sylwestrowy wieczór będą tańce, zabawy, gry planszowe. Nowy Rok możemy przywitać stojąc na głowie.
Będą spacery, pyszności na stole wyczarowane przez Ewę i Stasia.
PROGRAM WARSZTATÓW
CZWARTEK
od godz. 16.00 - zakwaterowanie
18.30 – 19.15 – joga po podróży
19.45 – kolacja
20.30 – pierwsze wieczorne spotkanie w miłym gronie - medytacje
PIĄTEK
8.00 – joga - dzień dobry słoneczko, praktyka własna
8.30 – lekkie śniadanie – herbata, owoce
9.30 – 11.30 – sesja asan
11.45 – 12.15 - medytacja
12.30 – obiad – spacer,
17.00 – 18.30 – sesja asan
19.00 – kolacja
20.00 – wieczorne spotkanie
SOBOTA
8.00 – joga - powitanie słońca, praktyka własna
8.30 – lekkie śniadanie – herbata, owoce
9.30 – 11.30 – sesja asan
11.45-12.15 - medytacja
12.30 – obiad
17.00-18.30 - sesja asan
19.00 – kolacja
21.00 – zabawy sylwestrowe
NIEDZIELA
8.00 – joga na powitanie dnia – praktyka własna
8.30 – lekkie śniadanie
9.30 –11.30 sesja asan
11.45 – 12.15 – medytacje
12.30 – obiad – sjesta, pożegnanie z Wesołowem
Wszystkie posiłki są wegetariańskie.
Cena warsztatów – 500 zł od osoby.
Ilość miejsc - 17
Przyjeżdżamy z własnymi matami.
Jeśli potrzebujesz więcej informacji, zadzwoń 506116357
