czwartek, 7 września 2017

Warsztat z Maszą 16-17 wrzesień

Zapraszam do Bakasany na nowy warsztat Maszy Rohmanenko z Kaliningradu.


Program  :  SOBOTA  
                  godz:  10.00 - 12.00  Praca ze stawami:
                          Jak uelastyczniać sztywne stawy lub odwrotnie jak wzmocnić stawy zbyt wiotkie                                                 
                  godz;  12.15 - 13.00   Pranajamy
                  godz:  15.00 - 17,00    Hatha Joga
               

                  NEDZIELA
                  godz; 10.00 - 12.00  Praca z plecami :
                             Jak wzmocnić i skorygować mięśni pleców.
                  godz; 12.15 - 13.00   Pranajamy
                  godz; 15.00 - 17,00   Hatha Joga


Koszt całego warsztatu 160 zł jeden dzień 90 zl zaliczka 50 zl.