Termin 03 - 06 pażdziernik
Warsztat-praktyka asan, medytacji, pranajam. Wiele uwagi poświecimy właściwemu odżywianiu i sposobom oczyszczania się.
Będą spacery, zbieranie grzybów pyszności na stole wyczarowane przez Anię i Grzegorza.
Reasumując, same przyjemności.
PROGRAM WARSZTATÓW:
Piątek
Zakwaterowanie od godz 16.00
18 - 19,30 - sesja asan
20.00 kolacja
21.00 pierwsze wieczorne spotkanie
Zakwaterowanie od godz 16.00
18 - 19,30 - sesja asan
20.00 kolacja
21.00 pierwsze wieczorne spotkanie
SOBOTA
7,30 -800 - medytacja
7,30 -800 - medytacja
8.00 – joga - powitanie słońca, praktyka własna
8.30 – lekkie śniadanie – herbata, owoce
9.30 – 11.30 – sesja asan
11.45-12.15 - medytacja
12.30 – obiad
17.00-18.30 - sesja asan
19.00 – kolacja
20.00 – spotkanie przy ognisku - kominku
NIEDZIELA
7,30 - 8,00 - medytacja
7,30 - 8,00 - medytacja
8.00 – joga na powitanie dnia – praktyka własna
8.30 – lekkie śniadanie
9.30 –11.30 sesja asan
11.45 – 12.15 – medytacje
12.30 – obiad – sjesta, pożegnanie z Starą Szkołą w Harszu
Wszystkie posiłki są wegetariańskie.
Cena warsztatów – 640 zł od osoby.
cena od piątku wieczorem 450zl.
cena od piątku wieczorem 450zl.
Przyjeżdżamy z własnymi matami.
Jeśli potrzebujesz więcej informacji, zadzwoń 506116357
Zaliczka wysokości 100 zł jest rezerwacją po wcześniejszym zgłoszeniu uczestnictwa.
Zaliczka wysokości 100 zł jest rezerwacją po wcześniejszym zgłoszeniu uczestnictwa.
