Wiosennie - jogowo 28,05 - 31,05 .2020 w Harszu
Warsztat-praktyka asan, medytacji, pranajam. Wiele uwagi poświecimy wzbudzaniu energi serca, właściwemu odżywianiu i sposobom oczyszczania się.
Będą spacery,pływanie na canoe .
pyszności na stole wyczarowane przez Anię i Grzegorza.
pyszności na stole wyczarowane przez Anię i Grzegorza.
Reasumując, same przyjemności.
PROGRAM WARSZTATÓW:
PIĄTEK
Zakwaterowanie od godz 16.00
18,15 - 19.30 rozciągająca sesja asan
20.00 kolacja
21.00 pierwsze wieczorne spotkanie
Zakwaterowanie od godz 16.00
18,15 - 19.30 rozciągająca sesja asan
20.00 kolacja
21.00 pierwsze wieczorne spotkanie
SOBOTA
7.30 medytacja
7.30 medytacja
8.00 – joga - powitanie słońca, praktyka własna
8.30 – lekkie śniadanie – herbata, owoce
9.30 – 11.30 – sesja asan
11.45-12.15 - medytacja
12.30 – obiad
17.00-18.30 - sesja asan
19.00 – kolacja
20.00 – spotkanie przy ognisku - kominku
NIEDZIELA
7.30 medytacja
7.30 medytacja
8.00 – joga na powitanie dnia – praktyka własna
8.30 – lekkie śniadanie
9.30 –11.30 sesja asan
11.45 – 12.15 – medytacje
12.30 – obiad – sjesta, pożegnanie z Starą Szkołą w Harszu
Wszystkie posiłki są wegetariańskie.
Cena warsztatów – 8O0 zł od osoby.
lub od piątku po obiedzie 550 zł.
lub od piątku po obiedzie 550 zł.
Przyjeżdżamy z własnymi matami.
Jeśli potrzebujesz więcej informacji, zadzwoń 506116357
Zaliczka wysokości 100 zł jest rezerwacją po wcześniejszym zgłoszeniu uczestnictwa.
Zaliczka wysokości 100 zł jest rezerwacją po wcześniejszym zgłoszeniu uczestnictwa.
